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Come Sandglass calcola il tuo tempo vissuto e rimanente

Pubblicato il 17 ottobre 2026 · Aggiornato il 28 ottobre 2026 · Team Sandglass

Sandglass è uno strumento di riflessione, non di previsione. Qui spieghiamo con trasparenza come funzionano i suoi calcoli, da dove provengono i dati e quali sono i suoi limiti.

I tre dati di partenza

1. La tua regione: scegli tra nove grandi regioni del mondo. A ciascuna è associata una speranza di vita indicativa, arrotondata da statistiche pubbliche.
2. La tua data di nascita: con essa si calcola la tua età esatta in anni, giorni e ore.
3. La speranza di vita: parte dal valore della tua regione, ma puoi regolarla tra 55 e 95 anni con un cursore, per esempio se vuoi usare uno scenario più ottimista o più prudente.

Come si ottiene il tempo rimanente

Il calcolo è una sottrazione: la speranza di vita scelta meno la tua età attuale. Se l'età supera la speranza di vita del cursore, lo strumento te lo segnala e ti mostra quale speranza di vita ti servirebbe per continuare a vedere risultati. Dal tempo rimanente si ottengono le equivalenze in mesi, settimane e giorni.

La ripartizione del tuo tempo

Poi puoi attivare attività come dormire, lavorare, usare il telefono, igiene personale, trasporto, mangiare e cucinare o faccende domestiche, e persino aggiungere le tue. Per ciascuna indichi quante ore al giorno le dedichi e Sandglass le moltiplica per i giorni di vita rimanenti. Il grafico mostra quale parte del tuo tempo futuro occupa ogni attività e quanto resta libero. Se sommi più di 24 ore al giorno, lo strumento ti avvisa perché tu possa modificare i valori.

Il «Wrapped» del tempo

Alla fine, l'opzione «Scopri il mio Wrapped» genera una sequenza di curiosità sul tuo tempo, diverse ogni volta, e ti permette di scaricare una scheda con il riepilogo per conservarla o condividerla.

Privacy: tutto avviene nel tuo browser

I calcoli vengono eseguiti interamente sul tuo dispositivo. La tua data di nascita e le tue ore quotidiane non vengono inviate a nessun server né conservate in un database: non ci sono account né registrazione. L'unica cosa che il browser può ricordare è la tua preferenza di lingua. Puoi leggere di più nell'informativa sulla privacy.

Limiti che conviene conoscere

• Le speranze di vita sono medie regionali arrotondate; all'interno di una regione ci sono grandi differenze tra paesi e persone.
• Lo strumento non prevede quanto vivrai e non ha finalità mediche.
• Le attività si sommano in modo indipendente; nella vita reale alcune si sovrappongono.
• I risultati sono illustrativi e pensati per prendere prospettiva, non per prendere decisioni sulla salute.

Le formule che usiamo

Tutto il calcolo si basa su semplici operazioni aritmetiche, che puoi riprodurre con una calcolatrice:

• Età in anni: anni compiuti tra la tua data di nascita e oggi.
• Tempo rimanente: speranza di vita scelta meno la tua età.
• Giorni rimanenti: anni rimanenti × 365,25 (il valore medio include gli anni bisestili).
• Settimane rimanenti: giorni rimanenti ÷ 7. Mesi rimanenti: anni rimanenti × 12.
• Ore dedicate a un'attività: ore giornaliere × giorni rimanenti.
• Parte del tuo tempo: ore dell'attività ÷ ore totali rimanenti (giorni rimanenti × 24).

Un esempio risolto passo dopo passo

Immagina una persona di 36 anni che sceglie una speranza di vita di 82 anni e dedica 8 ore al giorno a dormire e 3,5 ore al giorno al telefono.

1. Anni rimanenti: 82 − 36 = 46 anni.
2. Giorni rimanenti: 46 × 365,25 ≈ 16.802 giorni, cioè circa 2.400 settimane o 552 mesi.
3. Ore di sonno: 8 × 16.802 ≈ 134.400 ore, circa 15,3 anni di giorni interi.
4. Ore di telefono: 3,5 × 16.802 ≈ 58.800 ore, circa 6,7 anni di giorni interi.
5. Parte del suo tempo rimanente: dormire occupa il 33,3 % e il telefono il 14,6 % (3,5 ÷ 24).

Con gli stessi numeri, quella persona può verificare come cambierebbe la cifra se dedicasse un'ora in meno al telefono: risparmierebbe circa 16.800 ore, circa 700 giorni interi.

Quali dati non usiamo

Sandglass non chiede né usa il tuo sesso, il tuo stato di salute, le tue abitudini di vita, il tuo nome né la tua posizione esatta. Non impiega modelli di intelligenza artificiale per stimare la tua longevità, non interroga alcun database esterno durante il calcolo e non conserva i tuoi dati. Questa semplicità è deliberata: meno dati personali ci servono, minore è il rischio per la tua privacy.

Come si rivedono e si aggiornano le cifre

Le speranze di vita regionali vengono arrotondate e riviste periodicamente a partire dalle pubblicazioni statistiche delle Nazioni Unite, dell'OMS e della Banca Mondiale. Se noti una cifra che ritieni superata o un errore di calcolo, puoi segnalarcelo dalla pagina contatti; ogni segnalazione viene esaminata e, se opportuno, corretta.

Altri strumenti di Sandglass

Oltre alla ripartizione del tempo, puoi usare il calcolatore dell'età esatta, il calendario La tua vita in settimane, il calcolatore del sonno e il calcolatore del tempo davanti allo schermo.